1回で治したい方へ｜その考えが痛みを長引かせる理由

1回で治したいと思うのは当然です

「できれば1回で治したい」
そう思うのはとても自然なことです。

実際に当院でも、

• 「1回で治りますか？」
• 「何回くらいで終わりますか？」
  といったご質問は多くいただきます。

ただ結論からお伝えすると、

👉 多くの慢性的な痛みは、1回で完全に治ることはほとんどありません。

なぜ1回では治らないのか？

理由はシンプルです。

👉 痛みは“積み重ね”でできているからです。

例えば、

• 長時間の姿勢
• 身体の使い方のクセ
• 筋肉の硬さの蓄積

こういったものが何ヶ月、何年とかけて積み重なり
今の痛みになっています。

それを1回で完全にリセットするのは現実的ではありません。

では治療の目的は何か？

当院の治療は

👉 1回で治すことではなく、確実に改善の方向に導くこと

を目的にしています。

1回の施術でも

• 痛みの軽減
• 可動域の改善
• 動きやすさの変化

といった変化は出ます。

しかしそれはあくまで

👉 「改善のスタート」

です。

本当に良くなる人の共通点

実際にしっかり改善していく方には共通点があります。

それは

👉 適切な頻度で通院していること

です。

筋肉の状態は時間とともに戻ろうとします。
そのため、

• 初期は間隔を詰める
• 状態に応じて間隔を空ける

というステップが必要です。

これはジムでのトレーニングと同じで、
1回やっただけでは身体は変わりません。

「揉み返し＝悪」ではありません

施術後に

• だるさ
• 重さ
• 軽い痛み

が出ることがあります。

これを「揉み返し」と言われることがありますが、

👉 すべてが悪い反応ではありません。

筋肉にアプローチしたことで

• 血流が変化する
• 今まで使えていなかった部分が反応する

こうした過程で一時的な違和感が出ることがあります。

※もちろん強すぎる刺激による“悪い揉み返し”とは別です

「痛い施術＝悪い施術」ではない理由

「痛いのはちょっと…」という方もいらっしゃいます。

ただし、

👉 悪い部分ほど刺激に対して痛みを感じやすい

という特徴があります。

つまり

• 痛い＝雑
  ではなく

👉 痛い＝反応している（原因に当たっている）可能性がある

ということです。

もちろん当院では、
我慢できない強さで無理に行うことはありません。

当院が大切にしていること

当院では

• その場の満足ではなく「結果」
• 一時的な気持ちよさではなく「改善」

を重視しています。

そのため

👉 最短で良くなるための通院計画をご提案しています。

まとめ

もしあなたが

• 1回で治したい
• できるだけ通いたくない

そう思っている場合、

👉 その考えが結果的に回復を遅らせてしまう可能性があります。

本気で良くしたいのであれば

• 適切な頻度で
• 状態に合わせて
• 段階的に改善していく

ことが最も近道です。

最後に

当院では無理に通院を勧めることはありません。

ただし、

👉 「どうすれば最短で改善するか」

は必ずお伝えします。

あなたの身体の状態に合わせて、
最適な改善プランをご提案いたします。

この記事の執筆者

鈴木 雄亮（すずき鍼療院・整体院 院長／鍼灸師）
筋筋膜性疼痛症候群（MPS）やトリガーポイント治療を専門とし、腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など慢性症状の改善を得意としています。
大阪手技療法研究会やREXトリガーポイント研究会で研鑽を積み、最新の知見を臨床に取り入れながら施術を行っています。