筋肉が悪くなる原因とは？

筋肉が悪くなる原因

筋肉由来の痛みが原因の人
の多くに、

「なにかしたわけじゃないけど…」

「怪我をするような事なかったけど…」

など、受傷起点（痛みのきっかけ）
がわからない事が多いです。

実は筋肉は、

普段通りの生活で知らない

うちに徐々に悪くなっています。

原因は”繰り返し刺激”

痛みの原因となる、
筋肉のトリガーポイントは、

筋肉が働く事で発生する
力が繰り返しかかると
形成されてきます。

例えば、

• 仕事での作業
• スポーツの練習
• 趣味の継続

などは、
同じ姿勢や動作の
持続や繰り返しです。

痛みは筋肉の悲鳴

それが毎日、何時間も
続いている事は、

同じ筋肉を働かせ続けて
います。

ある意味、筋肉は
生活のために身を粉にして
働いてくれています。

そして、ある日
限界を迎えると、

筋肉の悲鳴を痛みとして
感じる事になります。

治療は筋肉への労い

痛みの原因になっている
筋肉への治療は、
「痛いけど気持ちいい」
と感じるます。

これは、ある意味
筋肉の喜びの声でも
あります。

筋肉の感覚は、
メッセージのようなものです。

限界を迎えると不快な
痛みとして、

回復させてあげると
気持ちいい感覚として

あなたの脳に語り掛けて
いるのです。

日々あなたの生活を
支えてくれている筋肉さんに
ぜひ労いとして治療してあげ
てください。