首・肩こりとトリガーポイント

慢性化した首・肩こりはトリガーポイント
が原因となっている事がよくあります。

トリガーポイントが原因の首・肩こり

トリガーポイントによる首・肩こりは、
特定の姿勢や動作が辛く感じます。

「長時間のPC作業で首や肩に鈍痛がする」

「首を横に傾けると突っ張る、痛い」

「水を飲むとき首が痛い」

「座っているだけで首や肩が重い」

など

トリガーポイントはなぜできる？

同じ姿勢の持続や作業（動作）の繰り返し
でトリガーポイントは形成されてきます。

トリガーポイントを探すには？

トリガーポイントを探すには解剖学に
もとづいて筋肉を個別に触診して刺激します。

トリガーポイントを刺激すると、
ズーンとした鈍痛や普段感じる痛みに
似た感覚を感じます。

トリガーポイントの治療

トリガーポイントの治療法のひとつに
鍼治療が有効であることが知られています。

トリガーポイントに鍼をしばらく刺しておくと、
正常な状態に戻ってきます。

しかしポイントという名前とは違い、実は広く
広範囲にあります。

そのため治療には少し時間と回数が必要ですが、
毎回着実に治療していく事で、

なかなか治らなかった辛い痛みも
改善が期待できます。