【トリガーポイントが原因の坐骨神経痛】について

坐骨神経痛とされる、
お尻や太もも、
すねの痛みやしびれは、
トリガーポイントが原因と

なっている事があります。

「神経痛なのに筋肉？」
と思う方も多いかと思いますが、

実は坐骨神経痛と診断された
症状であっても、
隠れた原因になっている
事が多くあります。

今回は、
筋肉が原因の坐骨神経痛
について、ご説明します。

トリガーポイントの治療
については、
こちらの記事をお読みください。

筋肉が原因の坐骨神経痛とは？

筋肉にある痛みの原因を
トリガーポイントといいます。

トリガーポイントの痛みは、
広範囲に放散するように感じる
事があります。

筋肉が原因の坐骨神経痛
とは、この広範囲に放散する痛み
として感じている症状の事です。

神経痛との違い

本当の神経痛は、痛みやしびれ
意外に感覚の障害や運動の障害と
いった症状も併発します。

感覚の障害は、

• 氷を当てても冷たく感じない
• 爪楊枝を当てても痛みを感じない

といった所見がみられます。

運動の障害では、
足の指に力が入らず、

• 指を反らすことができない

といった所見がみられます。

また肝心の痛みやしびれは、

• 坐骨神経に沿って、
  ビリっと電気が走る
• 痛みが日に数度、間歇的に感じる

とされています。

筋肉が原因の症状の特徴

筋肉が原因となっている場合、

• 感覚や運動の障害はなく
  片側の痛みやしびれのみ
• ズーンやジーンとした
  持続的な痛みやしびれ
• お尻だけ、太ももまで、すねだけ
  など坐骨神経の走行通りに
  症状が出ない
• 増悪・軽減する姿勢や動作がある
• ブロック注射や
  神経痛治療薬の効果が短い、効かない

といった特徴があります。

坐骨神経痛の原因になる筋肉

坐骨神経痛のような症状では、
以下の筋肉が悪くなっている
事が多くみられます。

小殿筋

梨状筋

また、症状が長引くほど
痛みに関係する筋肉が
増えて広がってきます。

なりやすい人の特徴

①慢性腰痛

腰痛が慢性化してくると、
腰をかばってお尻の筋肉
を使うことが増えてきます。

その結果、お尻の筋肉の
痛みとして、下半身の
痛みやしびれが生じてきます。

②臼蓋形成不全

生まれつき臼蓋形成不全
の人は、股関節を固定するための
筋肉の働きが増します。

特に、小殿筋や梨状筋
に負担がかかるため、

悪くなって痛みやしびれが
生じる事があります。

まとめ

トリガーポイントが原因の
坐骨神経痛は、関連痛という
筋由来のの痛みである事も
あります。

椎間板ヘルニアや腰椎分離症、
脊柱管狭窄症が原因と診断された
坐骨神経痛でも、

症状が痛み・しびれのみなら
トリガーポイントが原因となっている
事が十分考えられます。