腰痛とトリガーポイント

慢性化した腰痛はトリガーポイント
が原因となっている事がよくあります。

トリガーポイントが原因の腰痛

トリガーポイントによる腰痛は、
特定の姿勢や動作で痛い運動痛です。

「顔を洗うとき腰が痛い」

「運転中、腰が痛くなる」

「靴下をはくのが辛い」

「イスから立ち上がるとき痛い」

などが運動痛とされる痛みです。

痛みは位置錯覚

トリガーポイントの痛みは原因とは
離れた場所に感じる関連痛です。

簡単に言うと痛い場所に原因がありません。

トリガーポイントを探すには？

トリガーポイントを探すには解剖学に
もとづいて筋肉を個別に触診して刺激します。

トリガーポイントを刺激すると、
ズーンとした鈍痛や普段感じる痛みに
似た感覚を感じます。

トリガーポイントの治療

トリガーポイントの治療法のひとつに
鍼治療が有効であることが知られています。

トリガーポイントに鍼をしばらく刺しておくと、
正常な状態に戻ってきます。

しかしポイントという名前とは違い、実は広く
広範囲にあります。

そのため治療には少し時間と回数が必要ですが、
毎回着実に治療していく事で、

なかなか治らなかった辛い痛みも
改善が期待できます。